Акупрессура
Акупрессура — древнее искусство исцеления, основанное на тех же самых принципах, что иглоукалывание, за исключением того, что вместо игл используются только пальцы, иногда даже только давление больших пальцев, которое регулирует поток энергии в организме. Существует ряд доказательств, что акупрессу-ра использовалась даже ранее, чем иглоукалывание, так как в древних летописях индийцев основные принципы этой техники массажа изложены более чем 5000 лет назад. Японцы развили терапевтическое применение массажа 586 лет назад и разработали технику, известную теперь как метод шиатсу. Применение давления, как нежного, так и глубокого, к определенным точкам может стимулировать сечения или каналы таким же образом, как иглоукалывание. В отличие от иглоукалывания, данный способ лечения может быть применен дома в качестве самолечения или лечения других членов семьи. Если Вы знаете расположение точек прижатия артерий, можно использовать этот
способ как эффективную меру скорой помощи при болях или судорогах. Акупрессурный массаж также повысит действенность иммунной системы, уменьшит напряжение и утомление и будет содействовать избавлению от ряда общих болезней. Это средство особенно эффективно как при хронических болезнях, включая бессонницу, боль и неподвижность в суставах, так и при других заболеваниях типа диспепсии и головных болей. Кроме того, аку-прессура способствует лучшему лимфооттоку, а также помогает уменьшить напряженность в мышцах.
Точки и сечения, указанные в диаграммах иглоукалывания, должны быть стеснены по крайней мере 20 секунд большим, средним или указательным пальцем — какой Вам покажется наиболее удобным. Это давление может быть изменено по интенсивности в соответствии с конкретным состоянием. Например, при утомлении или пониженном тонусе на точку нужно оказывать глубокое интенсивное давление по часовой стрелке; при необходимости снять боль или связанное с напряжением состояние дисгармонии следует осуществлять давление несколько легче и против часовой стрелки. Если человек, которому Вы оказываете помощь, почувствует небольшой дискомфорт или напряжение при давлении, значит, точка обнаружена правильно. Точки на теле обычно требуют более жесткого давления и более длительного воздействия, чем на лице.
Все новости по теме "Альтернативные методы лечения"