Альтернативные методы лечения

Наиболее известные направления дополнительной, или нетрадиционной, медицины имеют управляющий центр или кафедру, которую может возглавлять практикующий врач. Некоторые из них более официальны, чем другие, но в любом случае от каждого врача, присоединившегося к такому центру, требуется соответствие определенному профессиональному стандарту и предусматривается необходимость пройти специальное обучение технике данного медицинского направления.

Иглоукалывание — один из аспектов китайской и тибетской медицины (смотри Китайская и Восточная медицина.) Использование иглоукалывания за пределами полного комплекса этих медицинских философий может быть уподоблено исключительному использованию физиотерапии в традиционной медицине.

Акупрессура — древнее искусство исцеления, основанное на тех же самых принципах, что иглоукалывание, за исключением того, что вместо игл используются только пальцы, иногда даже только давление больших пальцев, которое регулирует поток энергии в организме. Существует ряд доказательств, что акупрессу-ра использовалась даже ранее, чем иглоукалывание, так как в древних летописях индийцев основные принципы этой техники массажа изложены более чем 5000 лет назад.

Техника Александера была разработана в 1890-х годах австралийским актером Фредериком М. Александером, который обнаружил, что он может возвращать пропавший или севший голос, регулируя осанку. Он понял, насколько пагубно влияет малоподвижный образ жизни на здоровое функционирование организма, и, стремясь хорошо двигать головой и шеей, следя за правильной осанкой, он получил много полезных результатов не только для голоса, но и для здоровья вообще.

Слово «антропософия», образованное из греческих слов, означающих «человек» и «мудрость», обозначает особое духовное и мистическое учение австрийского философа и ученого доктора Рудолфа Штейнера (1861—1925). Его идеи особенно повлияли на дидактику, но они также вдохновили новый подход к исцелению.

Ароматерапия — использование растительных экстрактов в виде эссенций или эфирных масел для лечения широкого круга болезней за счет эффективного воздействия на эмоции и настроение пациента. Обычно применяется около 30 различных масел, от базилика и бергамота до лаванды, розы, чаги и чайного дерева.

Как направление психотерапии (смотри Психотерапия) арт-терапия, или художественная терапия, используется для выявления эмоциональных и психологических проблем пациента и освобождения от них. Люди интуитивно чувствуют, что самовыражение — это способ исцеления, а творчество — один из наиболее эффективных путей лечения.

Подобно многим другим органам, ухо представляет собой своеобразную «карту» тела. Диаграмма показывает расположение акупунктуры на ушной раковине (смотри Акупунктура). Аурикулотерапия в целом основана на определении точек иглоукалывания. Большинство проблем здоровья пациента (обычно в сочетании с широким спектром других ведущих методов лечения) могут быть решены способом акуирессуры.

Слово «аутогенный» состоит из двух греческих понятий — «находящийся внутри» и «преимущественно сам» — и означает специальную ре-лаксационно-гипнотическую технику. Данный метод лечения был разработан в Берлине в 1920-х годах доктором И. Шульцем. Аутотренинг состоит из шести простых упражнений, цель которых — стимулировать глубокую релаксацию и таким образом активизировать самолечение.

Аюрведа» — слово, пришедшее из одного из самых старых известных языков, санскрита, и означающее «знание ежедневного проживания». Имеется упоминание об Аюрведе в Ведах, сокровищнице мировой литературы, которые сообщают, что эта система исцеления практиковалась более чем 5000 лет назад.