Аюрведа
«Аюрведа» — слово, пришедшее из одного из самых старых известных языков, санскрита, и означающее «знание ежедневного проживания». Имеется упоминание об Аюрведе в Ведах, сокровищнице мировой литературы, которые сообщают, что эта система исцеления практиковалась более чем 5000 лет назад.
Аюрведа полагает, что человеческие существа, будучи частью «целого», представляют и каждый в отдельности неделимую систему. Существует ряд авторитетных мнений, определяющих понятие Аюрведы по-разному, но в принципе она скорее является способом жизни, чем медицинской доктриной, и включает духовные, эмоциональные, социальные и физические аспекты. Очень много внимания в Аюрведе уделяется организации сна, специальной диете, цель которой — очищение и гигиена, и медитациям.
Аюрведическая медицина не отделяет сознание человека от его образа жизни. Аюрведа воздействует должным образом только тогда, когда человек желает изменить все аспекты своей вредной для здоровья жизнедеятельности. Если обратиться к лечению аюрведическими средствами воздействия как к временному увлечению, то это можно сравнить с использованием болеутоляющих средств для лечения тяжело искалеченной конечности, которые являются лишь частью необходимого лечения, направленного на восстановление всех функций органа.
Аюрведа основана на трех основных силах, известных как три-доша. Ватта — это воздух и космос, питта — это огонь и вода, и капха — это вода и земля. Каждая из этих сил неизбежно накладывается до некоторой степени на другие, и ни одна из них не может существовать без другой. Например, огонь не может гореть без воздуха и без других субстанций (земли). Вода становится застойной без воздуха, а огонь нельзя контролировать без воды. Различные эмоциональные состояния и физические действия относятся к этим же категориям. Движение и дыхание — ватта, температура и пищеварение — питта, энергия и отдых — капха.
Эмоциональная сфера, мечты и намерения представлены ватта (витаешь в облаках), амбиции и стимулы действий — питта («он весь как огонь»), а воспитание и терпимость скрыты в капха (семья и воспитание).
Каждый человек состоит из всех этих доша, но обычно одна или две преобладают. Большинство книг по аюрведе помогает людям определить их психологический тип, и это знание может способствовать балансу три-доша. Люди, у которых преобладает ватта/питта, могут, например, помочь себе расширением капха. Любые продукты питания оказываются носителями определенных элементов. Холодные и горячие супы — в основном питта, тогда как в красном мясе преобладают питта и капха. Знание конституционального доша позволяет определить диету для определенного типа организма.
Аюрведа — сложный комплекс философских знаний, базирующийся на индийской терминологии, однако как только основы Аюрведы становятся понятными, принятие ее на основах здравого смысла и простого подхода может оказать эффективное влияние на состояние пациента. К сожалению, на Западе нелегко изменить отношение ко всему, что касается образа жизни, поэтому, я думаю, Аюрведа, вероятно, будет полезна тем, кто согласен посвятить ей много времени, а не тем, кто хочет получить «мгновенный результат».
Паровые ванны
— один из пяти способов очистки организма в аюрведической терапии. Три-доша
— ватта, питта и капха — приводят к сбалансированному состоянию, таким
образом улучшая самочувствие.
Все новости по теме "Альтернативные методы лечения"