Беременность

Немного моментов в жизни женщины (если они вообще есть) могут сравниться по интенсивности эмоций со временем, когда она носит ребенка. "Эмоциональная неустойчивость" — так обычно называют это свойственное беременности состояние в журнальных статьях и книгах, в той литературе, которую получает женщина при первом посещении врача для осмотра по поводу беременности.

Взрыв эмоций принято объяснять дополнительным выбросом гормонов во время беременности. Но большинство специалистов считают, что, хотя гормоны могут повлиять на интенсивность переживаний, они не могут вызвать сами переживания. То, что испытывает женщина во время беременности, основывается на ее личном жизненном опыте. "Мы рожаем так, как мы живем, — утверждает Кристиана Нортруп, доктор медицины, гинеколог. — Подумайте, как вы ведете себя в кризисных ситуациях — таким будет ваше поведение во время беременности". Спросите себя, как вам удавалось справляться с потерями в прошлом

В беременности можно выделить три стадии, отличающиеся разной эмоциональной окраской, которые соответствуют медицинскому делению на триместры. Почти все женщины переживают один или несколько эмоциональных сдвигов, которые можно ожидать заранее и которые готовят ее к материнству. Если вам придется пройти дородовое исследование, ваш опыт может быть несколько иным. Вы, возможно, разделите вашу беременность на следующие три периода:

Специалисты утверждают, что есть такие страхи и тревоги, которые присущи практически всем беременным женщинам. Вот самые распространенные из них вместе с советами, как справиться с ними. СТРАХ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ РЕБЕНКА. Когда ребенок начнет шевелиться, заведите карту его активности.

На этой ранней стадии ваша беременность может быть не более чем положительным результатом теста, что наполнит вас одновременно чувствами радости и тревоги.
Постепенно вы начнете замечать некоторые физические изменения. Вы, вероятно, будете быстро уставать.

Если у вас с матерью были плохие отношения, ваш гнев и раздражение в этот период схлынут. Конфликты, не успев возникнуть, будут гаснуть, потому что вы увидите все в новом свете. Но, если вы обнаружите, что конфликтов избежать не удается, вам может помочь консультация психолога, специалиста по кризисным состояниям, говорит Дебора Гауэн, акушерка.

В какой-то момент ваше тело, которое, может быть, приносило вам много радости в предшествующие месяцы беременности, становится неуклюжим и грузным. Вы с грустью говорите, что стали похожи на арбуз или на кита, выброшенного на берег.

Бросьте курить. Дети курящих матерей весят меньше, что неблагоприятно сказывается на их развитии.
• Перестаньте пить алкогольные напитки. Злоупотребление алкоголем может привести к врожденным дефектам, задержке умственного развития, плохой координации и слабости мышц, которые будут продолжаться весь период младенчества и детства.
• Избегайте принимать таблетки для восстановления сил.

Развивающийся плод переживает множество всевозможных ощущений и реагирует на эмоциональный настрой матери.