Точечный массаж

Точечный массаж. Лишний вес и ожирение - это болезнь, которую можно излечить самим с помощью пальцевых упражнений.

1. Катают орех круговыми движениями между ладонями, прижимая его с усилием.

1. Делая нормальные вдохи и выдохи, поднимают руки на уровень глаз ладонями к себе.

1. Вдыхая через нос, на высоте глаз складывают руки ладонями.

1. Перед грудью складывают руки ладонями и делают нормальные вдохи и выдохи.

Когда человек попал в трудное положение, он должен как можно скорее оставить всякую суетную мысль, сконцентрировать внимание и вернуть себе душевное спокойствие. Вам это упражнение необходимо при голодании или применении диеты.

Чем сложнее механизм общества, тем больше психическая напряженность в нашей повседневной жизни. Нет, пожалуй, такого человека, кто не испытывал бы нервного раздражения.

Длительная психическая нагрузка заставляет один только симпатический нерв работать чрезмерно, что в свою очередь вызывает сокращение мышц и утомление организма.

Многие люди часто неумеренно пьют и едят за компанию. Как ваша печень? Не снизилась ли ее функция? Восточная медицина считает, что печень дает о себе знать багрово-синими приливами. У вспыльчивого человека от гнева на лбу нередко проступают синие вены. Это свидетельствует о ненормальной функции печени.

Бывают женщины с просто очаровательными пальцами. Бывают, однако, и женщины с дряблыми пальцами, хоть и элегантно одетые.